Zdravé sezení

---

---

Dlouhé hodiny strávené za počítačem nebo sezení v kanceláři má neblahý vliv na páteř a celkové zdraví člověka. Špatně zvolená židle navíc tyto následky urychluje a zhoršuje. Pokud se chceme negativním vlivů vyvarovat, měli bychom zvolit takovou židli, která nám umožní zdravé sezení a zabrání mnohahodinové pasivitě našeho svalstva a umožní aktivní (dynamické) sezení. Základním parametrem zdravého sezení je volnost a flexibilita pohybu (aktivní sezení), čímž dosáhneme dostatečného prokrvení a regeneraci svalstva.

Uspořádání pracovního místa

Zdravé sezení je přímo úměrné tomu, jak máte uspořádáno pracovní místo. Pro zdravé sezení je důležité, abyste při práci u počítače, nebo u psacího stolu měli v ose kancelářskou židli, klávesnici i monitor. Pro správné sezení je důležité mít počítač přímo před sebou, jakékoli vychýlení do stran je velmi nežádoucí. Kancelářskou židli byste měli mít nastavenou tak vysoko, aby Vaše oči byly ve stejné výšce jako horní hrana monitoru. Tím ulevíte krční páteři a snížíte ztuhlost šíje. Dále je potřeba mít židli dostatečně blízko stolu, abyste nemuseli tělo příliš naklánět nad pracovní plochu.

Zdravé sezení na rehabilitačním míči

Lékaři, fyzioterapeuti a další odborníci velmi kladně hodnotí vliv zdravého sezení na rehabilitačním míči pro správné držení těla. Na rehabilitačním míči se doporučuje sedět maximálně dvě hodiny denně, protože na míči není možnost si opřít záda a odpočinout si, a po delší době dochází k únavě svalů.Zdravotní židle SpinaliS imitují zdravé sezení na rehabilitačním míči pomocí výkyvného sedáku umístěného na pružině a zároveň díky pevné zádové opěrce a područkám zaručují zdravé a bezpečné sezení po neomezeně dlouhou dobu.

Židle SpinaliS pro zdravé sezení

Zdravotní židle SpinaliS je jedinou židlí na trhu, která zaručuje správné a zdravé sezení. Klinické testy potvrdily, že zdravé sezení je synonymem pro značku SpinaliS. Zdravotní židle SpinaliS jsou po zásluze řazeny do kategorie zdravotních pomůcek. Zákazník má tedy záruky, že účinky zdravého sezení na židlích SpinaliS mají pozitivní přínos pro jeho zdraví.