0

V košíku máte 0 ks zboží
v celkové hodnotě 0 Kč

Zobrazit obsah košíku

Jak vybírat židli


Většina lidí stále přesně neví, jak vybírat vhodnou židli. Proto obvykle sáhnou k zaběhnutým pravidlům výběru, kterými jsou zejména technické parametry a cena. Málokdo však řeší, jaký vliv bude mít židle na jeho zdraví. Zda bolesti zad skutečně odstraňuje, či naopak způsobuje. Ani většina prodejců ergonomických židlí přesně neví, jaký vliv z dlouhodobého hlediska jejich židle na lidské zdraví mají. Proto prodej velmi často probíhá jen na základě technických parametrů, designu a ceny. Bolesti zad, únava, špatné soustředění na práci a další mnohé problémy při sezení jsou příznaky špatně zvolené židle.
Při výběru vhodné židle můžete narazit na několik běžně užívaných termínů, kterými jsou kancelářské židle, ergonomické židle a zdravotní židle. Výrobci si leckdy s označením produktu nelámou hlavu a to může nezkušeného zákazníka při výběru vhodné židle zmást. Proto jsme pro vás připravili dvě tabulky, kde lehce zjistíte, která židle bude nejvíce vyhovovat vašim potřebám. V dalších odkazech v levém menu pak naleznete podrobnější popis jednotlivých typů židlí, abyste je uměli jednoznačně identifikovat.

   Doporučená doba sezení na židli denně Ergonomie židle
1-2 hod. 3-4 hod. 5-12 hod.
Kancelářské židle Vhodná Nevhodná Velmi nevhodná Žádná nebo téměř žádná 
Ergonomické židle Ideální Vhodná  Nevhodná Tělo se přizpůsobuje židli 
Zdravotní židle (sedák na pružině) Ideální  Ideální Ideální Židle se přizpůsobuje tělu  

Zdravotní důsledky při celodenním sezení

Tabulka popisuje zdravotní důsledky při celodenním sezení (8 a více hod. včetně občasných přestávek) na uvedeném typu židle:
 
   Zdravotní důsledky  Pohyblivost pánve* 
Skolióza páteře Vyhřeznutí ploténky Bolesti zad
Kancelářské židle Způsobuje Hrozí Způsobuje  Žádná (statický sedák) 
Ergonomické židle Přispívá Hrozí Způsobuje  Žádná (statický sedák) 
Zdravotní židle (sedák na pružině) Zabraňuje Nehrozí Odstraňuje  Velmi dobrá (pohyblivý sedák) 

*Pohyblivost pánve: Většinu pohybů, které při sezení každý den vykonáme, jsou do stran. Následně se též pohybujeme dopředu nad stůl. Každý takový pohyb vychází z oblasti pánve (trupu). Proto je možnost pohyblivosti pánve velmi důležitým kritériem při výběru židle. Tělo nevydrží dlouhodobě v jedné poloze, proto nás nutí k neustálemu přesedávání a změně náklonu. Pokud však není zajištěna pohyblivost pánve, dochází k takzvanému "lámání" v kříži a bedrech. To má velmi negativní důsledky na zdravotní stav páteře a meziobratlových plotének.

Nyní již tedy víte, která židle je pro vaše potřeby ta nejvhodnější. Stále jsme si však neřekli, jak se jednotlivé typy mezi sebou technicky liší a jak je spolehlivě poznat. Pokračujte proto prosím dále v levém menu, kde nalezente odkazy na popisy jednotlivých typů židlí, včetně jejich jasných specifikací, tedy na kancelářské židle, ergonomické židle a zdravotní židle anebo se podívejte na jednoduchou vizualizaci jak funguje výkyvný sedák a na podrobnější srovnání židlí s výkyvným sedákem a ergonomickými židlemi ze zdravotního hlediska a dopadů sezení na páteř.




Zkušenosti uživatelů židlí SpinaliS

Jak jste mohli vidět v TV pořadu Den D, jsem s židlí Spinalis velmi spokojen. Od doby co na ní sedím několik hodin denně, mne přestaly bolet záda.
Ing. Tomáš Cikán, CK ESO travel a.s.

Spinalis mi doporučil ortoped, kvůli letitým problémům se zády. Dnes mi již celodenní sezení nečiní žádný problém. Spinalis mohu jen doporučit.
Mgr. Martina Ettelová, Monster Worldwide



Kde si mohu židle SpinaliS vyzkoušet?


Doporučte zdravé
sezení svým známým

Sdílet  na Facebooku

Odebírejte
novinky a akce

 

Kontaktujte nás

Centrum zdravého sezení - SpinaliS
Korunní 108c, 101 00 Praha 10